In oktober 2023 openden wij, Tanja van den Hogen en Nicol van Panhuis, praktijk voor psychotherapie de Binnenplaats aan de Homeruslaan 22 in Utrecht. Bij de Binnenplaats hebben we ieder onze eigen behandelpraktijk. We werken al jarenlang intensief en met plezier samen en hebben van daaruit de stap gezet om de Binnenplaats te openen.
We bieden integratieve psychotherapeutische behandeling op maat aan (jong)volwassenen en jongeren. We werken kort en klachtgericht waar het kan en langer waar het nodig is.
We hebben ieder onze eigen achtergrond en referentiekader waarmee we problematiek vanuit verschillende invalshoeken benaderen. Onze ervaring leert dat we elkaar daarmee goed aanvullen.
Psychotherapeut / GZ-psycholoog
Ik ben in 1996 afgestudeerd in de Geestelijke Gezondheidkunde in Maastricht en de Ontwikkelingspsychologie in Utrecht. Sinds 1998 ben ik werkzaam in de GGZ, waar ik mijn BIG-registraties als GZ-psycholoog en psychotherapeut behaalde. Sinds 2016 werk ik als vrijgevestigd psychotherapeut en ben daarnaast werkzaam als docent binnen de Psychotherapie-opleiding van de RINO Groep. Ik ben geregistreerd supervisor bij de VGCt en VKJP en senior schematherapeut.
Als psychotherapeut behandel ik (jong)volwassenen met een breed scala aan klachten en persoonlijkheidsproblematiek. Ik behandel zowel individueel als in een groep. Ik bied zowel kortdurende klacht- en oplossingsgerichte zorg als langer durende inzichtgevende therapie aan. Samen bekijken we wat voor jou het beste werkt. De methodes die ik gebruik zijn: schematherapie, EMDR, cognitieve gedragstherapie en oplossingsgerichte technieken. Bij mijn behandelingen is het opbouwen van een goede werkrelatie essentieel in het proces van verandering. Daarbij hecht ik veel waarde aan openheid en duidelijkheid.
Aandachtsgebieden in mijn werk zijn:
Registraties:
Lidmaatschappen beroepsverenigingen:
Algemeen:
In mijn kwaliteitsstatuut staat hoe de zorg geregeld is.
De bescherming van persoonsgegevens is belangrijk. Hoe ik omga met informatie over een geïdentificeerde of identificeerbare natuurlijke persoon, zoals bedoeld in de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG), staat beschreven in mijn privacy statement.
Ik ben via de LVVP aangesloten bij de klachtencommissie en de geschillencommissie. Bekijk de klachtenregeling van LVVP.
De tarieven die in 2024 worden gehanteerd staan in de Tarievenlijst NZa psychotherapeut 2024.
De zorgverzekeraars met wie ik een contract heb afgesloten in 2024 staan in dit overzicht.
Psychotherapeut / GZ-psycholoog
Ik ben in 2000 afgestudeerd in de Kinder- en Jeugdpsychologie aan de VU in Amsterdam. Sinds 2003 ben ik werkzaam in de GGZ, waar ik mijn BIG registraties als GZ-psycholoog en psychotherapeut behaalde. Sinds 2015 werk ik als vrijgevestigd psychotherapeut. Ik ben senior schematherapeut en systeemtherapeut. Als geregistreerd supervisor bij de VKJP geef ik supervisie aan GZ-psychologen en psychotherapeuten in opleiding.
In mijn praktijk werk ik met (jong)volwassenen en bied ik hulp aan bij verschillende klachten en persoonlijkheidsproblemen. Ook werk ik met jongeren die woonachtig zijn in Utrecht (gebied Spoor030). Cliënten kunnen bij mij terecht voor individuele integratieve psychotherapie, waarbij ik gebruik maak van schematherapie, psychodynamische psychotherapie, EMDR en systeemtherapie. Daarnaast bied ik, samen met mijn collega Tanja van den Hogen, schemagroepsbehandeling aan. In mijn werk vind ik het belangrijk dat cliënten zich veilig en gezien voelen. Van daaruit kunnen we samen zoeken naar een antwoord op de hulpvraag.
Aandachtsgebieden in mijn werk zijn:
Registraties:
Lidmaatschappen beroepsverenigingen:
Algemeen:
In mijn kwaliteitsstatuut staat hoe de zorg geregeld is.
De bescherming van persoonsgegevens is belangrijk. Hoe ik omga met informatie over een geïdentificeerde of identificeerbare natuurlijke persoon, zoals bedoeld in de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG), staat beschreven in mijn privacy statement.
Ik ben via de LVVP aangesloten bij de klachtencommissie en de geschillencommissie. Bekijk de klachtenregeling van LVVP.
De tarieven die in 2024 worden gehanteerd staan in de Tarievenlijst NZa psychotherapeut 2024.
De zorgverzekeraars met wie ik een contract heb afgesloten in 2024 staan in dit overzicht.
Schematherapie is een bewezen effectieve vorm van psychotherapie. Iedereen heeft een bepaalde manier waarop hij of zij kijkt naar zichzelf, de ander en de wereld om zich heen. Wanneer dit leidt tot langdurige patronen van voelen, denken en handelen spreek je van een gevoelige snaar (schema). Als één of meerdere schema’s getriggerd worden, kun je in een bepaalde gemoedstoestand (modus) terechtkomen. Veel schema’s en modi zijn in de (vroege) jeugd ontwikkeld in contact met belangrijke andere mensen. Schematherapie kan een goede behandeling zijn wanneer het je al langere tijd niet goed lukt om met je gevoelige snaren en gemoedstoestanden om te gaan, en je hierdoor problemen hebt gekregen met je relaties, je werk of studie en klachten hebt die steeds terugkomen. Zie voor meer informatie: www.schematherapie.nl
In de schemagroepstherapie onderzoek en ervaar je wat er gebeurt wanneer je schema’s getriggerd worden in contact met anderen. Je krijgt de gelegenheid om in een veilige therapeutische omgeving deze patronen te veranderen en nieuwe ervaringen op te doen. Er wordt gebruik gemaakt van gedragsmatige, cognitieve en experiëntiele technieken volgens het protocol van Broersen en Van Vreeswijk (2017). Twee keer per jaar kunnen nieuwe cliënten instromen in onze schemagroep (18 wekelijkse bijeenkomsten). Verdere inlichtingen vind je in de folder Schemagroepstherapie.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort EMDR, is een therapie aanbevolen bij mensen die last hebben van de gevolgen van een schokkende ervaring, maar ook bij diverse angststoornissen. Tevens blijkt EMDR ook werkzaam in een aantal gevallen waar een extreem negatief zelfbeeld is ontstaan door herhaaldelijk nare gebeurtenissen zoals gepest, vernederd of verwaarloosd worden. Kort gezegd bestaat EMDR uit het ophalen van de nare herinneringen of angstbeelden terwijl de therapeut een afleidende taak aanbiedt, bij voorkeur snelle oogbewegingen. De herinnering zelf verdwijnt niet maar wel het bijbehorende nare gevoel, waardoor vaak ruimte ontstaat om positiever over jezelf te gaan denken. Binnen onze praktijk kan dit ingezet worden als onderdeel binnen een behandeling. Zie voor meer informatie
Bij sommige psychische klachten zijn het niet de gebeurtenissen zelf die negatieve gevoelens en een bepaald gedragspatroon bezorgen, maar de ‘gekleurde bril’ waardoor je dingen kunt zien. Cognitieve gedragstherapie is een combinatie van gedragstherapie en gesprekstherapie. Als je negatieve gedachten leert anders te interpreteren, krijg je een objectievere kijk op je gevoelens en waarnemingen. Door gesprekken met de therapeut en daarnaast thuis ook bij te houden hoe het met je gaat, ga je aan de slag. Vervolgens zullen we ook kijken of je dingen anders kunt gaan doen. Het doel zal uiteindelijk altijd zijn dat je beter om zult kunnen gaan met emotionele problemen, zoals bijvoorbeeld angst, boosheid, somberheid of schuldgevoelens. Cognitieve gedragstherapie is een van de meest toegepaste behandelvormen in Nederland. Het is een kortdurende, gestructureerde therapievorm die op het heden en de toekomst is gericht.
Zie voor meer informatie www.vgct.nl
Deze vorm van therapie, ook wel inzichtgevende therapie genoemd, gaat ervan uit dat klachten kunnen ontstaan doordat op onbewust niveau gevoelens en verlangens in strijd zijn met andere gevoelens of normen – een zogeheten innerlijk conflict. Psychodynamische psychotherapie is bedoeld om deze conflicten bewust te maken zodat je jezelf kunt losmaken van oude denk- en gedragspatronen met als resultaat minder spanning en meer keuzevrijheid. Door te onderzoeken wat er binnen jezelf, tussen jou en anderen – maar ook tussen jou en de therapeut – gebeurt, worden deze knellende gevoelens en normen bewust gemaakt. Zie voor meer informatie www.nvpp.nl
In sommige therapieën gebruiken we e-health modules als aanvulling op de behandeling. Dit kan bestaan uit (beveiligd) emailcontact met je behandelaar, informatie over de problematiek (psycho-educatie) en huiswerk of oefenopdrachten die je thuis kunt doen.
Het is mogelijk om supervisie of leertherapie te volgen met betrekking tot de behandeling van kinderen, jongeren en volwassenen voor basis-psychologen, GZ-psychologen, psychotherapeuten, psychiaters, klinisch psychologen en cognitief gedragstherapeuten in opleiding.
Heb je psychotherapie nodig en wil je een vergoeding krijgen van je zorgverzekeraar? Zorg dan voor een verwijsbrief van je huisarts. We hebben niet met alle zorgverzekeraars een contract. Hier zie je met welke verzekeraars we een contract hebben.
Van maandag tot en met donderdag kun je tijdens kantooruren contact opnemen per mail of telefonisch. Als er plek is, maken we zo snel mogelijk een afspraak voor een telefonische screening. Tijdens deze screening maken we samen een korte inschatting of je hulpvraag aansluit bij ons behandelaanbod. Als dat zo is, maken we een afspraak voor een intakegesprek.
Tussen de intake en de start van de behandeling zit geen wachttijd.
Voor het eerste intakegesprek vragen we je per mail een intakevragenlijst in te vullen.
We kunnen je niet behandelen als je last hebt van psychotische problematiek, suïcidaliteit en/of ernstige verslavings- of agressieproblemen.
Op dit moment is er een aanmeldstop. Je kunt via de afdeling Zorgadvies en Bemiddeling van je zorgverzekeraar bemiddeld worden naar een andere zorgaanbieder waar je mogelijk sneller geholpen kunt worden.
Neem bij het eerste gesprek de verwijsbrief van je huisarts en je identiteitsbewijs mee.
De intakefase bestaat over het algemeen uit een aantal gesprekken. Tijdens deze fase staan we stil bij je klachten, je voorgeschiedenis en je doelen voor de behandeling. Op basis van deze informatie stellen we een behandelplan op. Tijdens de intakefase vragen we je de HoNOS+* vragenlijst in te vullen.
Aan het einde van de intakefase informeren we je verwijzer.
* De HoNOS+ vul je in bij de intakefase en daarna minimaal elk jaar. We gebruiken de vragenlijst om de zorgzwaarte vast te stellen. De zorgzwaarte is een indeling aan de hand van de hoeveelheid en ernst van je klachten en problemen. De uitkomst van de vragenlijst heeft op dit moment geen gevolgen voor het tarief of de duur van de behandeling. Misschien wordt dat in de toekomst anders. De zorgzwaartetypering komt, naast de klacht waarvoor je wordt behandeld, op de nota te staan.
We evalueren samen regelmatig of de behandeling aansluit bij je hulpvraag en je vooruitgang boekt ten aanzien van de behandeldoelen. Samen besluiten we of we het behandelplan bijstellen, de werkwijze en/of frequentie aanpassen of dat we de behandeling kunnen afronden. Na afronding en, als dat nodig of wenselijk is, ook tussendoor brengen we je verwijzer op de hoogte.
Beroepscode
Als psychotherapeut moeten we ons houden aan de wetten en regels zoals die staan in de beroepscode voor psychotherapeuten. De beroepscode kun je vinden op de website van de Landelijke Vereniging van Vrijgevestigde Psychologen en Psychotherapeuten.
Kwaliteitsbeleid
Wij voldoen aan de kwaliteitscriteria die gelden voor onze beroepsgroep, en
hebben beiden de LVVP visitatie met goed gevolg afgesloten. De kwaliteitscriteria
zijn hier in te zien.
Rechten
Als je besluit om bij één van ons in psychotherapie te gaan, is er wettelijk sprake van een overeenkomst tussen jou en één van ons. Dit is een overeenkomst met rechten en plichten. Deze staan in de Wet Geneeskundige Behandel Overeenkomst (WGBO). Belangrijke rechten zijn je recht op informatie, geheimhouding van je gegevens en inzage van je dossier.
Klachten
We doen ons best om de behandeling tot een goed einde te brengen. Als je toch niet tevreden bent, kun je dit het best direct met je behandelaar bespreken. Heb je (ernstige) klachten en lost een gesprek niets op? Dan kun je een beroep doen op een bemiddelaar van de Regionale Vereniging van Vrijgevestigde Psychotherapeuten & Psychologen in onze regio.
Wil je geen bemiddeling maar een klacht indienen, dan kun je terecht bij de Klachtencommissie van de LVVP. Bekijk ook de website van de LVVP als je niet tevreden bent over je behandeling. Hier vind je ook de klachtenregeling van de LVVP.
Als BIG-geregistreerde psychotherapeuten vallen wij ook onder het Tuchtrecht. Daardoor kun je ook een klacht indienen bij het Tuchtcollege voor de gezondheidszorg.
Zorgstandaarden
In de zorgstandaarden vind je algemene aanbevelingen voor het voorkomen, herkennen, diagnosticeren en behandelen van psychische klachten en stoornissen. Zie hiervoor: www.ggzstandaarden.nl en www.thuisarts.nl
De GGZ-behandelingen worden afgerekend volgens het zorgprestatiemodel. Op de maandelijkse rekening kun je precies zien wanneer en door wie je bent behandeld en hoeveel tijd daarvoor in rekening is gebracht. Het tarief voor deze zorgprestaties is afhankelijk van het beroep van de behandelaar, het type en de duur van het consult.
De hoogte van de vergoeding bij de volwassenzorg hangt af van de vraag of je behandelaar een contract heeft met je zorgverzekeraar en wat voor zorgverzekering je hebt.
Als je behandelaar een contract heeft met je zorgverzekeraar wordt de behandeling vergoed. De nota gaat rechtstreeks naar de zorgverzekeraar. Houd er wel rekening mee dat je eigen risico wordt ingehouden.
Als je behandelaar geen contract heeft afgesloten met je zorgverzekeraar, is er sprake van niet-gecontracteerde zorg. Dan moet je een deel zelf betalen. We gebruiken hierbij de tarieven die door de Nederlandse Zorgautoriteit (NZa) zijn vastgesteld. We sturen de nota naar jou. Je betaalt de nota en dient deze zelf in bij je zorgverzekeraar. De zorgverzekeraar vergoedt dan een deel van de kosten.
Ga bij je verzekeraar na hoe dit er voor jou uitziet.
De zorgkosten worden helemaal of voor een deel vergoed, als:
Onze behandelingen worden vergoed vanuit het basispakket en vallen onder het eigen risico. Dit betekent dat je een deel van de kosten zelf moet betalen, tenzij je het eigen risico al hebt betaald voor een andere zorgvraag in hetzelfde kalenderjaar. Soms is een betalingsregeling mogelijk als je het eigen risico niet kunt betalen. Bespreek dit met je zorgverzekeraar.
Verzekeraars geven een (gedeeltelijke) vergoeding voor psychologische hulp als er een diagnose is die valt binnen de verzekerde zorg. Er zijn enkele uitzonderingen op de verzekerde zorg. Dit zijn onder andere aanpassingsstoornissen, werk- en relatieproblemen. Als tijdens de intake blijkt dat het om één van deze uitzonderingen gaat, dan vergoedt de zorgverzekeraar wel de eerste diagnostische consulten. De kosten voor behandeling van deze problematiek moet je wel zelf betalen. Hiervoor rekenen we het NZa-tarief voor niet-vergoede zorg. Voor 2024 is dit € 131,82 euro per afspraak van 60 minuten (45 minuten directe en 15 minuten indirecte tijd).
De zorgverzekeraar vergoedt de kosten als je een verwijsbrief hebt van de huisarts of medisch specialist waarin (een vermoeden van) een DSM-stoornis staat. De verwijsbrief moet aan een aantal voorwaarden voldoen:
Wil je een afspraak verzetten? Mail of bel dan je behandelaar. Als je een afspraak niet of minder dan 24 uur van te voren afzegt, krijg je een rekening waarbij we de tijdsduur van de afspraak voor 50% in rekening brengen. Je zorgverzekeraar vergoedt dit bedrag niet.
Onverzekerde of niet-basispakketzorg is:
Het NZa-tarief voor onverzekerde zorg bedraagt voor 2024 € 131,82 per uur. De afspraak bestaat uit 45 minuten directe tijd en 15 minuten indirecte tijd. Als de afspraak langer duurt, passen we het tarief naar rato aan. Deze kosten betaal je zelf. We sturen je hiervoor elke maand een rekening.
Voor onverzekerde zorg heb je geen verwijzing van de huisarts nodig.
De zorg voor kinderen en jongeren wordt betaald door de gemeente. De gemeente Utrecht heeft dit uitbesteed aan twee zorgaanbieders: Spoor030 en KOOS. Nicol van Panhuis heeft een contract met Spoor030. Zij biedt ambulante specialistische jeugdzorg aan. Ouders of jongeren kunnen zich aanmelden bij het aanmeldloket van Spoor030. Spoor030 werkt in het oostelijke gedeelte van Utrecht en is actief in de wijken Binnenstad, Noordoost, Oost, Overvecht, Noordwest (Ondiep, Pijlsweerd, Zuilen) en Zuid (Hoograven, Tolsteeg, Lunetten). Kinderen en jongeren uit andere wijken binnen en buiten Utrecht kunnen niet door Nicol in behandeling worden genomen.
Heb je vragen of wil je je aanmelden? Dan zijn we bereikbaar op ons persoonlijke telefoonnummer en mailadres.
Tanja van den Hogen
06-16068862
tanjavandenhogen@debinnenplaats.nu
Nicol van Panhuis
06-27023579
nicolvanpanhuis@debinnenplaats.nu
Je kunt bij ons terecht van maandag tot en met donderdag van 09:00 uur tot 17:00 uur. Omdat wij een kleine praktijk zijn, kunnen we niet op alle momenten de telefoon opnemen. Als je een boodschap inspreekt, bellen wij je snel terug. Ook zijn we per mail goed bereikbaar.
Bij een crisis of spoed
De Binnenplaats is gesloten tijdens de schoolvakanties van regio Midden. Bij vakantie of ziekte nemen we, waar mogelijk, elkaars praktijk waar. Als dat niet lukt, zorgen we voor een vervanger buiten onze praktijk.
Adresgegevens
De Binnenplaats, Homeruslaan 22, 3581 MG Utrecht
De Binnenplaats is gevestigd in Utrecht Oost. Het pand is toegankelijk voor mindervaliden. De Binnenplaats is goed bereikbaar met de fiets, het openbaar vervoer en de auto. Er is ruime (betaalde) parkeergelegenheid voor de deur en in de buurt. Bus 8 stopt vlakbij de praktijk (bushalte Oosterstraat). Plan je reis via www.9292.nl.
